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你一定要知道的人際關係學 好書推薦

















你一定要知道的人際關係學人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書你一定要知道的人際關係學

  • 出版社：菁品文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/08/11
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

心理勵志你一定要知道的人際關係學全書的內容大意

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本書特色

人際交往是人們社會生活的重要內容之一

一個人的人際關係同他的智力、受教育程度一樣，是與他的人生息息相關的。許多成功人士在談及自己的發展道路時，都把自己的成就歸功於樂於助人、親切隨和的性格。

其實，大多數人並不是生來就具有這種受人歡迎的個人魅力的，在培養自己受人歡迎的品質的過程中，他們付出了許多努力。只有這樣，別人才更加樂於結識你，你做事才會更順利，你的人際博客來網路書局關係才能擴大。

本書從思辨的角度，破解了建立良好人際關係的成功秘訣，闡釋了建立良好人際關係的社交技巧，揭示了好人際的修煉途徑。以事實告訴廣大讀者朋友：有了好能力，就可闖天下；有了好形象，就可耀天下；有了好口才，就可行天下；有了好人際，就可創造出亮麗的人生。

編者簡介

劉迎澤

心理咨詢師、教育學碩士。出版有(口才心理學)、(成功心理學)。







願者上鉤



銷售人員的第一本書



從“不”開始邁向成功─將別人的拒絕化為事業成功的契機



令人難以拒絕的推銷術





  • 出版社：菁品文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/08/11
    • 博客來
  • 語言：繁體中文


你一定要知道的人際關係學









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內容來自YAHOO新聞

甩掉頑固便祕！豌豆高纖助順暢

（優活健康網實習記者駱冠蓉／採訪報導）豌豆從16世紀以後，被法國王室極力推廣，開始出現在歐洲人的菜單，這個由貴族走入平民生活的食物，現在已是國人冰箱裡常見食材，每年11月至翌年3月是盛產期，看似平凡的豆子，到底隱藏著多少價值？營養師表示，豌豆富含膳食纖維，除了增加飽足感，還可促進排便。

台北慈濟醫院周婉琪營養師介紹，豌豆主要營養素有膳食纖維、維生素A、B群、C、E、葉酸、胡蘿蔔素與微量元素鈣、鉀、鈉、磷、鐵等，其中豌豆富含人類無法自行合成的離胺酸（lysine），除了可以促進鈣質吸收，還能幫助細胞組織、皮膚黏膜修復，促進膠原蛋白的合成。但需要注意的是，腸胃不佳、消化力弱的人食用過多，恐有脹氣的情況發生，

別被騙了！豌豆仁其實是澱粉類

隨著品種不同，豌豆可分為豌豆仁、豌豆嬰、豌豆片、甜豌豆等四種類型，其中豌豆仁纖維質最高，雖然可助排便，但其實屬於澱粉類，加上100公克就有167大卡，有在控制熱量的民眾須斟酌食用，另外，營養師特別提醒，豌豆仁屬於高鉀、磷的食物，建議腎臟疾病患者以水煮方式烹調更佳。

減肥者福音豌豆嬰2好處：高纖維、低GI博客來網路書店

豌豆嬰是常見的豌豆苗，常運用在生機飲食，因為100公克熱量只有25大卡，加上膳食纖維多，有飽足感又可以促進排便，可謂減肥者福音，另外，營養師表示，像豌豆苗一樣富含膳食纖維的食物，昇糖指數（GI值）低，食用後血糖上升速度較慢，助於控制血糖，是糖尿病患者的飲食小尖兵，但他也提醒，豌豆苗屬於高普林的食物，腎臟疾病跟痛風患者應酌量食用。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甩掉頑固便祕-豌豆高纖助順暢-010000180.html

















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