你一定要知道的人際關係學人氣蠻不錯的,是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書你一定要知道的人際關係學
作者: 劉迎澤/編
新功能介紹- 出版社:菁品文化
新功能介紹 - 出版日期:2010/08/11
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
心理勵志你一定要知道的人際關係學全書的內容大意
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本書特色
人際交往是人們社會生活的重要內容之一
一個人的人際關係同他的智力、受教育程度一樣,是與他的人生息息相關的。許多成功人士在談及自己的發展道路時,都把自己的成就歸功於樂於助人、親切隨和的性格。
其實,大多數人並不是生來就具有這種受人歡迎的個人魅力的,在培養自己受人歡迎的品質的過程中,他們付出了許多努力。只有這樣,別人才更加樂於結識你,你做事才會更順利,你的人際博客來網路書局關係才能擴大。
本書從思辨的角度,破解了建立良好人際關係的成功秘訣,闡釋了建立良好人際關係的社交技巧,揭示了好人際的修煉途徑。以事實告訴廣大讀者朋友:有了好能力,就可闖天下;有了好形象,就可耀天下;有了好口才,就可行天下;有了好人際,就可創造出亮麗的人生。
編者簡介
劉迎澤
心理咨詢師、教育學碩士。出版有(口才心理學)、(成功心理學)。
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從“不”開始邁向成功─將別人的拒絕化為事業成功的契機 | 令人難以拒絕的推銷術 |
作者: 劉迎澤/編
新功能介紹- 出版社:菁品文化
新功能介紹 - 出版日期:2010/08/11 博客來
- 語言:繁體中文
你一定要知道的人際關係學
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內容來自YAHOO新聞
甩掉頑固便祕!豌豆高纖助順暢
(優活健康網實習記者駱冠蓉/採訪報導)豌豆從16世紀以後,被法國王室極力推廣,開始出現在歐洲人的菜單,這個由貴族走入平民生活的食物,現在已是國人冰箱裡常見食材,每年11月至翌年3月是盛產期,看似平凡的豆子,到底隱藏著多少價值?營養師表示,豌豆富含膳食纖維,除了增加飽足感,還可促進排便。
台北慈濟醫院周婉琪營養師介紹,豌豆主要營養素有膳食纖維、維生素A、B群、C、E、葉酸、胡蘿蔔素與微量元素鈣、鉀、鈉、磷、鐵等,其中豌豆富含人類無法自行合成的離胺酸(lysine),除了可以促進鈣質吸收,還能幫助細胞組織、皮膚黏膜修復,促進膠原蛋白的合成。但需要注意的是,腸胃不佳、消化力弱的人食用過多,恐有脹氣的情況發生,
別被騙了!豌豆仁其實是澱粉類
隨著品種不同,豌豆可分為豌豆仁、豌豆嬰、豌豆片、甜豌豆等四種類型,其中豌豆仁纖維質最高,雖然可助排便,但其實屬於澱粉類,加上100公克就有167大卡,有在控制熱量的民眾須斟酌食用,另外,營養師特別提醒,豌豆仁屬於高鉀、磷的食物,建議腎臟疾病患者以水煮方式烹調更佳。
減肥者福音豌豆嬰2好處:高纖維、低GI博客來網路書店
豌豆嬰是常見的豌豆苗,常運用在生機飲食,因為100公克熱量只有25大卡,加上膳食纖維多,有飽足感又可以促進排便,可謂減肥者福音,另外,營養師表示,像豌豆苗一樣富含膳食纖維的食物,昇糖指數(GI值)低,食用後血糖上升速度較慢,助於控制血糖,是糖尿病患者的飲食小尖兵,但他也提醒,豌豆苗屬於高普林的食物,腎臟疾病跟痛風患者應酌量食用。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甩掉頑固便祕-豌豆高纖助順暢-010000180.html
你一定要知道的人際關係學
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